Nutrición + Ciencia + Mente + Movimiento
Preocupados y cocinando por tu salud
Tanto amateur como de alto rendimiento
Formación profesional especializada en nutrición aplicada al rendimiento deportivo y salud integral
Acompañamiento nutricional en todas las etapas de la vida de la mujer
Programas diseñados específicamente para las necesidades fisiológicas femeninas
Basada en ciencia, solo si es necesaria y respaldada por evidencia científica
Análisis profundo de estudios clínicos para diagnósticos precisos y planes personalizados
Licenciada en Psicología Clínica, Maestra en Psicopedagogía Escolar y Especialista en Psicología Alimentaria
Egresada de la Imperial Society of Teachers of Dancing con especialización en danza clásica y danza moderna
Ex bailarina profesional de Bellas Artes, dominando la técnica y expresión del ballet folclórico mexicano
Diplomado en Danza Terapia por el Centro Nacional de las Artes, fusionando movimiento y sanación
Maestra certificada en Barre, Pilates & Cycling para entrenamiento integral del cuerpo
Diseño de programas personalizados adaptados a tus objetivos y necesidades específicas
Instructora de pasarela y proyección escénica para desarrollar tu presencia y confianza
Según tus objetivos, estilo de vida y análisis clínicos
Gia Fitness & Health con recetas deliciosas y nutritivas
Personalizada según tus necesidades específicas
Solo si es necesaria y basada en ciencia
Conciencia alimentaria y hábitos sostenibles
Hacks para mejorar tu relación con la comida
Según tus necesidades (disponible como servicio adicional)
Acompaño a mujeres deportistas o no, todo el tiempo desde la salud, y construir un su cuerpo desde la salud alimentación, aprendiendo a nutrirse desde el autocuidado
LIC. ANGELES ESTRADA